1999年、アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡る。
そこで様々な運動療法やヨガに会い、エクササイズが生活の一部となる。

BodyQuestでは自らが企画制作する、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを多数提供。スタジオやスポーツクラブなどでYOGAインストラクターとしても活躍。

一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制オンラインパーソナルYOGA「ZOOMヨガ教室」も主宰。明るく丁寧な指導や、心身の一体感を重視する姿勢は高い評価を得ている。

TV・雑誌・WEBなど各種メディアでの企画監修やセミナーなどでも活躍中。

現在は、オンラインパーソナルトレーニングの「へやトレ＠ONLINE」での個人に対する応援指導や、東京・代々木のパーソナルトレーニングジム、BodyQuest24にてYOGA＆エクササイズトレーナーを務める。

また、youtube「森和世のKazYOGA.Ch」にて、自宅でも簡単にできるヨガコンテンツを好評配信中。