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強くしなやかにシェイプアップされたカラダは、
何も一流のスポーツ選手だけのものではありません。



普通の人でも十分に可能です。

世の中には、トレーニングやエクササイズそのものの
やり方をレクチャーする情報源はたくさんあります。

しかし、どうやって続けたらよいのかを現実的・具体的
にフォローしているものは実はほとんどありません。


私たちは、これまで1,000人以上の方のボディデザインをサポートしてきて
わかったデータを基に、普通の人でも「正しいワークアウトを継続する」ための
具体的な手順を見出ししました。

このメールセミナーでは、その具体的な手順の重要なエッセンスをできる限り
詳しく、わかりやすくお届けします。

中身が濃いために結構なボリュームになっています。
楽しみながらしっかりと読んでいただきたいので7つのステップに分けました。
7つがすべて揃うと、成功するボディデザインプロジェクトの全体像がはっきりと
見えてきます。


 
 7日間で完成するボディデザイン成功ストーリー
1日目: 共感のパワーが生んだノウハウを分かち合う
2日目: 自己像改革、「欲しい自分を手に入れる!」
3日目: 自分らしいボディデザインを見つけるには?
4日目: なんとなくでは×、欲しいのは「真の動機」
5日目: 登頂ルートを見渡せれば勝ったも同然!
6日目: 自分の行動心理をコントロールする方法
7日目: 体づくりは孤独な作業…、ではありません!

 

 
 
森 俊憲
セミナーの内容は、私自身がこれまでに実際に試行錯誤してきた中で、 書きため、実行してきた、「心のメモ」をまとめたものです。自分自身が用いて効果がなかったことは一行も書いていません。

森 俊憲

 

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