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強くしなやかにシェイプアップされたカラダは、
何も一流のスポーツ選手だけのものではありません。
普通の人でも十分に可能です。
世の中には、トレーニングやエクササイズそのものの
やり方をレクチャーする情報源はたくさんあります。
しかし、どうやって続けたらよいのかを現実的・具体的
にフォローしているものは実はほとんどありません。
私たちは、これまで1,000人以上の方のボディデザインをサポートしてきて
わかったデータを基に、普通の人でも「正しいワークアウトを継続する」ための
具体的な手順を見出ししました。
このメールセミナーでは、その具体的な手順の重要なエッセンスをできる限り
詳しく、わかりやすくお届けします。
中身が濃いために結構なボリュームになっています。
楽しみながらしっかりと読んでいただきたいので7つのステップに分けました。
7つがすべて揃うと、成功するボディデザインプロジェクトの全体像がはっきりと
見えてきます。
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7日間で完成するボディデザイン成功ストーリー |
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1日目: |
共感のパワーが生んだノウハウを分かち合う |
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2日目: |
自己像改革、「欲しい自分を手に入れる!」 |
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3日目: |
自分らしいボディデザインを見つけるには? |
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4日目: |
なんとなくでは×、欲しいのは「真の動機」 |
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5日目: |
登頂ルートを見渡せれば勝ったも同然! |
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6日目: |
自分の行動心理をコントロールする方法 |
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7日目: |
体づくりは孤独な作業…、ではありません! |
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セミナーの内容は、私自身がこれまでに実際に試行錯誤してきた中で、
書きため、実行してきた、「心のメモ」をまとめたものです。自分自身が用いて効果がなかったことは一行も書いていません。
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