プログラム受講の流れ

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プログラムの実施やサービスの提供に関して、
手順や弊社のアクションをイメージ化しました
【画像クリックで拡大表示】

　　
１、ご購入ページから、プレミアムまたはスタンダードパッケージを申込み、
　必要事項などを入力の上、決済を行っていただきます。
各パッケージの詳細　　　

　　
２、入金確認後、メンバーパスワードをメールにてご連絡、
同時に、オリジナルテキストＢＯＯＫを指定先へ発送します。
このパスワードでログインすれば、メンバー専用のワークアウトコンテンツ
(フル動画付きワークアウト詳細解説ページ閲覧＋ｉＰｏｄ用ムービーファイル
ダウンロード)がご自由に利用できます。

さらに、細かなヒアリングを基に、
一人ひとりの目標やレベルに応じたメニューを
オーダーメイドで作成します！
ライフスタイルやワークアウト環境などに応じて、
無理なく継続できる「努力対効果」の高いメニュー
をご提供します。
（※メニューは期間内で何度でも修正可能）
カスタムメニュー詳細

３、 サポートメールの送付をスタート！
　　(6ヶ月間毎週の進捗に合わせボディデザインのポイントを解説しながら、
　 　優しく背中を押し続けます。相談や質問などはいつでもお受けします）
 
　　　　　　　

　　
４、テキストでボディデザインの基本原理とワークアウトの効果的な継続法を
　 確認。付属のワークシードを活用すればモチベーションも高まります。

　メンバーページより、カスタムメニューの内容や目的にあったワークアウトを
　チェック。詳しい動作の方法や攻略ポイントなどを知ります。
　そして、PCやｉＰｏｄでムービーファイルを活用しながらワークアウトを実践。

 
テキスト詳細

ワークアウトコンテンツは随時追加していきます。
現在は、週に１つずつ新規ワークアウトを追加中。　（全ワークアウト一覧）
ご要望にもできるだけお応えしますので、リクエストしてください。

オプションサービスも積極的に活用してください
直接指導を受けることで、ワークアウトの効率が高まり、ボディデザインの
実現が加速します。（オプションメニュー）

6ヶ月間プログラム終了、自分らしい理想のボディデザインが実現！