・日本トレーニング指導者協会員
・日本ストレングス& コンディショニング協会員 ・JNWA公認インストラクター ・HBA専門家会員
・Benefit One 健康アドバイザー
・Life Carrier アドバイザリーボード
フィットネストレーニング歴約25年(体組成測定)
自らの実体験に基づいた独自フィットネスメソッドを開発。
「ダイエットという引き算ではなく、 ボディデザインという足し算の考え方を」
というコンセプトや体作りをプロジェクトマネジメント化する
斬新なアプローチは能力開発分野でも評価され、企業の
人材教育や自己啓発システム等にも採用される。
これまでに、4,000名以上への個別カウンセリングや
パーソナルトレーニング指導を行う。
各種メディアでの企画監修やセミナーなどでも活躍中。
公式ブログ 「フィットネスモチベーション.com」
著書/
主婦の友社 「へやトレ 実践ノート」「へやトレ」
「筋トレセラピー」
扶桑社新書 「読む筋トレ」
三笠書房 「30代から始めるタフな体のつくり方」
永岡書店 「体を芯からやわらげる健康ストレッチ」
PHP研究所 「ゆるトレ メソッド」
日本文芸社 「部屋トレ-肉体鍛錬術」
twitter
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「エクササイズ」
「ヨガ」
「ストレッチ」 公式ガイド
ボディクエストのエクササイズディレクターとしてワークアウト開発に携わると同時に、プロのYOGAインストラクターとして、YOGAスタジオやスポーツクラブなどで指導にあたる。
また、TV・雑誌・WEBなど各種メディアでの企画監修やセミナーなどでも活躍中。
さらに、より一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制パーソナルYOGAも主催。明るく丁寧な指導や、ココロとカラダの一体感を重視する真摯な姿勢で高い評価を得る。
永岡書店「体を芯からやわらげる健康ストレッチ」
連載/
Gow! 「サボリ女子のホメられBodyの作り方」
まぐまぐ 「美しく痩せる!ホメられBodyの作り方」
身体運動科学に関わる理論/研究
日本社会人ボディビル選手権大会3位 産学連携/研究開発 健康関連商品/サービスの企画開発 メディカルフィットネス施設立ち上げ ※その他多方面にてご活躍中
・加圧トレーニングインストラクター
(認定番号31290)
大野 員正 氏 (オオノカズマサ)
・日本ホリスティックコンディショニング協会
認定ホリスティックコンディショナー
オステオパシーセラピスト
・国際救急救命協会 BASIC AED
ワールドカップ出場(2000年、2001年)
・ティップネス アシスタント研修
・東急スポーツオアシス スイムトレーナー研修
・DOJYO? EDUCATION? 講師
その他多数のスポーツ指導者養成に関わる
「美しくなるレシピ」 主婦の友社
「糖尿病を治す おいしい食事」」 主婦の友社
など多数